Keto Food Magic by Eirini

Το αλεύρι καρύδας και οι χρήσεις του στην κετογονική και χαμηλών υδατανθράκων διατροφή.

Πίτα του βοσκού (Shepherd's pie) χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς γλουτένη, ούτε ξηρούς καρπούς, για κετογονική διατροφή (κέτο) και διαβητικούς!

Το αλεύρι αμυγδάλου είναι μια από τις καλύτερες εναλλακτικές όταν πρόκειται να αντικαταστήσουμε το κανονικό αλεύρι από σιτάρι..

Καρυδόπιτα χαμηλών υδατανθράκων χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Κέτο τσιπς ή κράκερς τυριού χωρίς υδατάνθρακες, μόνο με ένα υλικό, χωρίς ξηρούς καρπούς, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Πάνκεϊκς ή τηγανίτες χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά, για κετογονική διατροφή και για διαβητικούς!

Νηστίσιμη κρέμα σοκολάτας με ταχίνι, σαν πραλίνα, ή σιρόπι, χαμηλών υδατανθράκων χωρίς ζάχαρη, χωρίς γαλακτοκομικά, για κετογονική διατροφή!

Ψωμάκια ή λαγάνες λιναρόσπορου, χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά για κετογονική διατροφή (κέτο) για διαβητικούς!

Σου (Choux) χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Σπιτική μαγιονέζα, χωρίς υδατάνθρακες, χωρίς γλουτένη, χωρίς ζάχαρη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Αρωματικό σιρόπι χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ζάχαρη, χωρίς μέλι, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Τούρτα σοκολάτας χαμηλών υδατανθράκων με βουτυρόκρεμα και σαβαγιάρ, χωρίς ζάχαρη χωρίς γλουτένη για κετογονική διατροφή και για διαβητικούς

Σαβαγιάρ ή παντεσπάνι χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά για κετογονική διατροφή και για διαβητικούς!

Γιουβαρλάκια σούπα χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ρύζι, χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Ψωμί λιναρόσπορου χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά ή ξηρούς καρπούς για κετογονική διατροφή (κέτο) και διαβητικούς!

Γαλακτοφέτες χαμηλών υδατανθράκων χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς! Ιδανικές για παιδιά!

Τι είναι κετογονική διατροφή (κέτο); Τι είναι διατροφή χαμηλών υδατανθράκων; Οδηγίες, βασικές πληροφορίες και λίστες επιτρεπτών τροφίμων

Γλυκιά πίτα ή τσίζκεϊκ (cheesecake), χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Μαρμελάδα χαμηλών υδατανθράκων με φράουλες ή φρούτα του δάσους (berries), χωρίς ζάχαρη για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!