Keto Food Magic by Eirini

Μπεσαμέλ χαμηλών υδατανθράκων με κουνουπίδι, χωρίς αλεύρι σίτου, χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Ντολμάδες φούρνου χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ρύζι, χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Πεϊνιρλί χαμηλών υδατανθράκων χωρίς αλεύρι σίτου, χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Κριτσίνια χαμηλών υδατανθράκων χωρίς αλεύρι σίτου, χωρίς γλουτένη για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Τσίζκεϊκ μάφινς (cheesecake muffins) χαμηλών υδατανθράκων, με κολοκύθι, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, για κέτο διατροφή και για διαβητικούς!

Ραβανί χαμηλών υδατανθράκων, με ινδοκάρυδο, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Εύκολο σαλάμι σοκολάτας (μωσαϊκό), χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Μπισκότα βανίλιας ή κακάο χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά, για κετογονική διατροφή και διαβητικούς!

Τσίζκεικ μπράουνις χαμηλών υδατανθράκων με σοκολάτα, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Ψωμί χαμηλών υδατανθράκων με chia και καρύδια, χωρίς αλεύρι σίτου, χωρίς γλουτένη, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Εργολάβοι (αμυγδαλωτά) χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά, για κέτο διατροφή και για διαβητικούς!

Κέτο νηστίσιμα (vegan) μπισκότα (χαμηλών υδατανθράκων), χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς αυγά, και για διαβητικούς!

Κέτο τυροπιτάκια ή σπανακοπιτάκια χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς γλουτένη και για διαβητικούς. Η τέλεια ζύμη, σαν κουρού, για τυροπιτάκια!

Κέτο μπισκότα αμυγδάλου με ταχίνι, χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, με εκδοχή χωρίς γαλακτοκομικά και για διαβητικούς!

Κέικ χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, με εκδοχή χωρίς γαλακτοκομικά, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Χωριάτικο ψωμί χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς γλουτένη χωρίς αλεύρι σίτου, για κετογονική διατροφή (κέτο) και για διαβητικούς!

Κέτο κρέμα χαμηλών υδατανθράκων με κακάο ή βανίλια, χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη με εκδοχή χωρίς γαλακτοκομικά, ακόμη και για διαβητικούς!

Το αλεύρι καρύδας και οι χρήσεις του στην κετογονική και χαμηλών υδατανθράκων διατροφή.

Πίτα του βοσκού (Shepherd's pie) χαμηλών υδατανθράκων, χωρίς γλουτένη, ούτε ξηρούς καρπούς, για κετογονική διατροφή (κέτο) και διαβητικούς!

Το αλεύρι αμυγδάλου είναι μια από τις καλύτερες εναλλακτικές όταν πρόκειται να αντικαταστήσουμε το κανονικό αλεύρι από σιτάρι..